₋内田₋
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前回に引き続き、MIREYプレミアムティーにブレンドされているクコの実についてお話させて頂きます。
明日で10月も終わり。これから寒さが厳しい季節になってきます。
毎年、感染症の心配、冷え、お肌の乾燥などとたくさんの不調で悩んでいられる方は、
身体の外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切にしたいものです。
毎日口にする水分を、MIREYプレミアムティーに変えることで不調の改善につながって
いくんですよ。このMIREYプレミアムティーにブレンドされている、クコの実、ナツメ、菊の花、
シソの葉の4種類の生薬ですが、これらは、身体のことを考えてブレンドされていて、
相乗効果を生み出してくれます。
滋養強壮や5才は若返るといわれている
『スーパーフード』と呼びたい生薬なのです‼
それは、およそ100種類の栄養(ミネラル・ビタミン等)が、この小さな実の
中に詰まっていますので、たくさんの効果が期待できるからです。
女性に、嬉しい効果もたくさんありますよ‼
今回は、このクコの実の健康効果についてお話させて頂きます。
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クコの実の健康効果
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①老化防止(エイジングケア)
オレンジの500倍と言われるビタミンC、ポリフェノール類
(ルチン・タンニンなど)、カロテノイド類(β-カロチン・リコピン、
ルテイン、ゼアキサンチンなど)など、
強い抗酸化力を持つ成分が豊富に含まれて
いますので、エイジング効果があります。
身体の酸化(サビつくこと)を防いでくれ、老化の元凶である
活性酸素を除去し、病気を防いでくれます。
②血流改善
ビタミンP、ビタミンB1、B2などの働きで血流が良くなり、血行不良の改善により
冷え性や肩こり、むくみなどの改善に効果があります。また高血圧や低血圧の改善と動脈硬化の予防などに
役立ちます。
③疲労回復・滋養強壮・代謝促進
糖質の代謝を促進するビタミンB1や、5種類のアミノ酸が含まれており、ミネラルであるカリウムやマグネシウムと
結びつくことによって、疲労回復・滋養強壮や代謝促進に効果が期待できます。
④ホルモンバランスを整える
植物性スレトールの「β-シトステロール」という成分は、ホルモンの働きに関わる作用を持ち、女性のPMS
(月経前症候群)、更年期症状の予防や緩和に効果的であるとの報告もありますから、ホルモンバランスの
乱れによる女性の不調の改善に効果を発揮してくれます。
⑤脂肪肝を防ぐ効果や肝機能改善
ベタインには、消化を促進して肝臓に脂肪がたまるのを防ぐ作用があります。
⑥血圧や血糖値を下げる効果
ビタミンB1、B2、ルチンなどが含まれているので、血中コレステロール値や中性脂肪を下げる効果もあり、
血糖値を下げる効果も期待出来ます。また悪玉コレステロールを下げたりする作用も見られたという報告もあり、
糖尿病、心臓病の予防や治療に効果が期待されています。
⑦ダイエット
脂肪の燃焼を促進するビタミンB2や、脂肪の蓄積を防ぐベタインが含まれていることからダイエットの
サポートとして役立ちます。
⑧疲れ目(眼精疲労)の緩和
クコの実は、「飲む目薬」と言われるほど目に優しい食材です。
β-カロチンの働きで視力低下や白内障、緑内障などの予防に効果的です。ゼアキサンチンには目の網膜を
保護する働きも認められています。 ビタミンAが豊富に含まれており、目の乾燥も防いでくれ、風にあたると
涙が出る症状の緩和に効果が期待できます。
⑨免疫力増強
クコの実に含まれているクコ多糖は、リンパ球や、ナチュラルキラー細胞の活性を
高める効果が報告されていることから、免疫力を高め、感染症予防に役立ちます。
また、放射線治療や抗がん剤治療の副作用を軽減したり、抗腫瘍効果を高めることが報告されています。
また抗酸化作用は、がん細胞の成長を防いでくれる可能性があるとされています。
他には腸内環境を整える、胃腸病の改善、貧血、めまい、耳鳴り、不眠症、白髪などにも効果があります。
難しい栄養素の名前が、たくさん出てきてしまいましたが、
こんな小さな実の中に、こんなにたくさんの効果がある
クコの実は、やはり・・・
『食材の万能選手、スーパーフード』と言えますね‼
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このスーパーフード・クコの実には、スゴイ‼美容効果も
あります。次回お話させて頂きます。
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《MYUでは・・・》
MIREYプレミアムティーにブレンドされているクコの実には、リンパ球の働きを
良くして、免疫力をアップしてくれる効果があります。
免疫力をアップしてくれる定期的なリンパマッサージと、MIREYプレミアムティーで
「健康増進」間違いなしですね‼
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免疫力、代謝機能がアップして、身体もお肌も元気になる‼
リンパマッサージを、まずは体感して頂きたいので、
【初回お試し】コースをご用意しております‼
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お気軽にご来店頂き、ご質問などががございましたらご相談くださいね(*^-^*)
健康な身体・お肌を少しでも早く取り戻すために、一緒に改善していきましょう!
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