₋内田₋
東京と郡山にあるリンパマッサージのエステサロン、リンパセラピーMYUの内田です。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
この度、九州、中国地方の集中豪雨で大きな被害が出ましたことを
心からお見舞い申し上げますm(__)m
これ以上の被害がないようお祈り申し上げます。
さて、ここのところ毎日のように、蒸し暑い日が続いていますが、
クーラーを強めにかけたり、冷たいものを摂り過ぎたりしていませんか?
そこでちょっと、お腹を触ってみて下さい。
冷たくありませんか?
冷たいと感じる時は・・・
内臓が冷えている(内臓温度)可能性が大きいかも。。。
体温には、わきの下で計る『体表面温度』と身体の内部の温度である
『内臓 温度』の2種類あります。
一般的に体表面温度は36・7度前後、内臓温度は37・2度~38度が理想的で、
リンパ球、体内酵素がもっとも活性化する環境といわれています。
特に小腸は、免疫細胞であるリンパ球の約6割が集中していて、脳とも非常に密接な
関係にあるとっても大切な臓器です。
例えば・・・
キンキンに冷えたビールを一気に飲むと、直腸温度は4度位下がってしまい、
この冷えた内臓温度を上げるのにかかる時間は、5~6時間もかかるそうですよ。
冷えた腸は、本来はピンク色をしているのですが、ピンク色とはかけ離れたくすんだ
黒い色をして、表面の張りも失われているそうですよ。
当然、腸の働きが悪くなり・・・
体温も下がり、血流・リンパの流れが悪くなり、
老廃物などが身体の中に溜まり、免疫力も、
代謝機能も下がり、身体は不調を起こして、
病気へと発展しかねません。
またダイエット・美容・精神面にも悪い影響を
起こすことになってしまいます。
こうして冷たいものを好む生活が積み重なると、 慢性的にお腹が冷えて、
一年中冷え性になって辛い症状に悩まされるなんてことになってしまいます(~_~;)
内臓の冷えは、万病の元!!
体温が1℃下がると、約12%代謝が落ち、免疫力は約37%も低下する
そうです。
怖いですね・・・
身体のどこかが痛い、調子が悪い時は、とっても辛いものです。
気持ちもネガティブになってしまいますね。
ましてやこれから、蒸し暑さは今以上です。
冷たいものを摂りがちになり、食欲も落ちてしまい、体調不良と・・・
暑さ、寒さ、季節の変わり目に体調を崩さない身体にするためにも、
お腹を温めて冷えにくい身体にしたいものですね。
そこで・・・
MYUのオプションメニュー、『体質改善お腹集中ケア』がオススメですよ!!
高濃度酸素オイルO2クラフトをたっぷりお腹に塗り、皮膚から直接酸素を
与え、お腹全体を温めて、血流・リンパの流れを良くする、ていねいなお腹の
マッサージをしていきます。
お腹の固くなっている部分は柔らかくし、精神的な緊張を
やわらげ、力のないお腹はハリのあるお腹にし、気力アップ
して内臓機能を高めていきます。
また深い呼吸ができるように、内臓の働きが良くし、内臓脂肪も
溜まりにくくなり、ウエストのくびれをつくる助けともなる
横隔膜の動きを良くするマッサージもしていきます。
■元気が出ない、疲れやすい
■胃腸が弱い(便秘または下痢しやすい )
■食欲不振
■低体温
■冷え症、肩こり、腰痛、むくみ
■お肌のくすみ・シワ・シミ
■お腹のむくみがとれ、ウエストもスッキリ
などなどたくさんの効果があり、体質改善効果や免疫力がアップされ、病気や感染症に
かかりにくい身体なることはもちろん、自己治癒力を高めていく優れたオプション
メニューとなっています。
各メニューに、オプションとしてプラスして頂くと効果がアップしていきます。
さらにMYUでは、お客様に食生活、運動、睡眠など日常生活のお話を伺いながら、
改善のための身体の内側からのケアについてのお話もさせて頂いています。
健康な身体・お肌を少しでも早く取り戻して頂くために、少しでもお役に立てるように、
そのお手伝いを一生懸命させて頂いています。
お身体・お肌のことなど、「気になっていること」、「分からないこと」などが
あった時には遠慮なくご質問下さいね(*^-^*)
たくさんの方に、少しでも早く健康な身体・
お肌になって頂きたいので、『身体も心も
リフレッシュ!』キャンペーンを7月末日まで
延長して行っております。
オプション『体質改善お腹集中ケア』は、通常5,500円のところ、
3,500円でご利用頂けます。
ぜひこの機会にお試しくださいね。