_内田_
肌老化の糖化予防をしてくれるドクダミ!
MIREY プレミアムティーにカスタマイズしてみませんか?
糖化は、肌が焦げるという老化現象を引き起こしてしまいます。
その時に褐色の老化物質、糖化生成物「AGE」という物質がつくられます。
真皮にあるハリと弾力を保つコラーゲン。
コラーゲンに糖が結合して、コラーゲン同士を固め、AGEが蓄積してしまうとコラーゲン糖化という現象が起こり、
ハリや弾力を失い、黄ばませてしまい、肌のたるみや黄ばみ、クスミなどの肌老化を起こします。
それだけでなく、肌の真皮にある新しい細胞を生み出す繊維芽細胞もAGEが増えると、ダメージを受けて
数が減少してしまいます。お肌の老化を加速化してしまいます。
このAGEを抑制してくれる食材としてデトックス効果の高いドクダミをご紹介しましたが、
菊の花にも糖化予防の働きがあったのです。
MYUでお取扱いしております商品、MIREY プレミアムティーには、菊の花がブレンドされているんですよ\(^o^)/
アウターケアのリンパマッサージとインナーケアのMIREY プレミアムティーで、身体に溜まった老廃物を排泄して、
これからに備えて、身体やお肌の糖化を抑え、若々しく元気に過ごせるアイテムにしてみてはいかがでしょう!
今回は、たくさんの効果がある優れもの、ドクダミについてお話させて頂きます。
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《ドクダミとは・・・》
ドクダミは、ドクダミ科に属し、生薬名は、ジュウヤク(十薬)といいます。
どくだみという名前は毒を矯めるつまり、毒を矯正するという性質から毒矯みと
呼ばれるようになりました。ドクダミは、日本の代表的な民間生薬として知られ、
薬局や、薬店で取り扱われる生薬の中でも、常に上位を占めているそうです。
自然に繁殖するドクダミは北海道から沖縄まで、湿気のある場所であればどこでも
見られる多年草なので、江戸時代から薬草として愛用されてきました。
ドクダミは、生命力が非常に強く、第2次世界大戦の時、広島に原子爆弾が投下され、多くの学者たちが、
広島には、今後数年間は、植物は育たないだろうと予測していたそうですが、原爆投下直後に唯一
育った植物がドクダミだったようです。
原爆で死んだ土地が、ドクダミの力で解毒され、再び青い草原になったそうです。
ドクダミは、血をキレイにして、炎症をなくし、尿の排出を助け、そのうえ、外部から入ってきた毒はもちろん、体内で
生じた毒、細菌毒まで、また重金属までを排出し、デトックス・毒だし効果が高く、余分な糖の排泄もしてくれるために、
AGEの抑制に効果的なのです。このように効果がたくさんあるドクダミは、最近人気急上昇中だそうです。
また昔からドクダミを育てれば、周辺に虫がいなくなるって言われるほど、細菌やウイルスを殺菌する作用が強い植物です。
そんな、ドクダミは、茎や葉から魚の様な生臭い匂いがするのが特徴ですが、乾燥することにより、匂いが抑えられ、
お茶として飲みやすくなります。また殺菌作用が高いため、傷口に塗っても良しで副作用が少ないのも特徴の一つです。
《ドクダミの成分と働き》
ドクダミには、クロロフィル、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガン、亜鉛
などの豊富なミネラル分と、天然の抗酸化物質、フラボノイドは、ポリフェノールの
1種で、クエルチトリン、イソクエルチトリン、デカノイルアセトアルデヒドなどが
含まれています。
●クロロフィル・・・コレステロール低下、お肌の組織を再生しようとする肉芽組織再生作用を促進する働き。
●カリウム・・・血圧を安定させたり、骨粗鬆予防。
●カルシウム・・・骨の形成や体内酵素を活性化。
●鉄・・・貧血予防、疲労軽減。
●マンガン・・・抗酸化物質の酵素に作用。
●亜鉛・・・新しい細胞をつくる作用。
●クエルチトリン・・・脂肪細胞の脂肪蓄積を抑制する他、抗糖化作用、血流改善、毛細血管の強化、高血圧抑制、
抗うつ作用、血中中性脂肪の上昇抑制、関節炎予防、利尿作用、便秘解消。
●イソクエルチトリン・・・抗糖化作用、血液サラサラ効果、毛細血管を強化。
●デカノイルアセトアルデヒド・・・強力な殺菌作用、抗菌作用。
《ドクダミの具体的な効果》
AGEは一度できると分解されにくい物質のため、血液中の糖の濃度が高ければ高いほど糖化が促進されるといわれています。
ドクダミに含まれるフラボノイド類は、AGEの生成を抑制する作用があることが実験で証明されています。
またドクダミには、解毒作用や血液浄化作用に代表される「デトックス効果」が確認されており、この作用によって
体質が改善され、アレルギー反応を起こしていた原因に対して、アレルギーを起こさなくなる
のではと考えられています。
漢方医学でも、アトピー性皮膚炎やニキビなどに非常に有効であると認められているそうです。
また2年間ドクダミを飲用していた方が、アトピー性皮膚炎が改善されているという報告もあるそうです。
◆ドクダミの数々の成分が、さまざまな効果を生んでくれます。
①内臓や筋肉の毛細血管を強化・・・血行不良が改善され、リンパの流れが良くなり、疲労回復、肩こり、冷え性、
むくみなどの改善。
②肌荒れを改善し、美肌効果 ・・・コラーゲンの抗糖化作用。肌の新陳代謝の活性化、血液浄化作用により、クスミ、
たるみ、ニキビ、 吹き出物などの肌トラブルが生じにくい体質へと改善。
③血流改善し、コレステロールの低下作用・・・・動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病といった生活習慣病予防。
④利尿作用・・・むくみ、膀胱炎・腎炎を改善。
⑤便秘解消、ダイエット効果・・・ドクダミには、食物繊維も含まれているため、老廃物排泄効果のため、血行促進効果で
代謝を高めることができる。
⑦風邪、解熱作用、蓄膿症、副鼻腔炎など・・・炎症を抑制する効果があり、細菌感染などにも効果がある。
⑧アトピー性皮膚炎、花粉症の緩和・・・解毒作用と血液浄化作用による、体質改善効果が期待でき、症状の緩和に
つながると考えられている。
⑨ 皮膚表面の汗腺の調節、神経細胞や自律神経をコントロールする働き。
※「コラーゲン・線維芽細胞」についてのブログ記事はこちらをご覧ください。
《どくだみ茶の副作用》
市販されている薬には、副作用が考えられますが、ドクダミは薬草ですし、カフェインを含まないので安心して、子供や
妊婦さん授乳中のお母さんも安心して飲むことができます。こまめに飲むことをお勧めします。
体質に合わない場合は、飲むのを止めましょう!
このような方は注意が必要です。お気を付けください!
●飲み過ぎると、下痢を起こす方。
●腎機能疾患や腎機能が低下している高齢者の方。(高カリウム血症を引き起こす可能性あるため。)
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◆次回はMIREY プレミアムティーにブレンドされている菊の花についてお話させて頂きます。◆
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副作用に注意さえすればドクダミは、「十薬」になります。
健康や美容などさまざまな効果があるドクダミをカスタマイズしたMIREY プレミアムティーを、
毎日の飲み物に変えて、健康な身体、美肌を手に入れましょう。
コツコツと長く飲用することで、体調が知らないうちに良くなるなんて嬉しいですよね(*^-^*)
365日農薬を使用する必要がない無公害なドクダミで、「デトックス」ですね!!
~試してみて下さい!~
お風呂にドクダミを入れると、心身がリラックスし、血液の流れが良くなり、
新陳代謝がより高まり、皮脂分泌もより活発になります。
冷え症や美肌、生理痛軽減、生理不順の改善に、そして消炎作用により
傷痕が残りにくく、アトピー肌、ニキビの改善にも高い効果を発揮します。
《糖化の予防には、MYUからのご提案・・・》
アウターケアに老廃物の排泄をするリンパマッサージを、
そしてインナーケアにMIREY プレミアムティーを!!
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身体のデトックスをして、体質改善して
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クコの実、なつめ、菊の花、シソの葉の4種類がブレンドされている、
MIREY プレミアムティーに、糖化予防をしてくれるカスタマイズ生薬のドクダミに
みかんの皮をプラス!!ドクダミの味をマイルドにしてくれるみかんの皮は、
ドクダミととても相性が良く、とても飲みやすいと好評です!!
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