₋内田₋

東京と郡山にあるリンパマッサージのエステサロン、リンパセラピーMYUの内田です。

いつもブログを見て頂きありがとうございます。

冬本番！

先週から、とっても寒い日が続いていますね。

特に女性の方は、年末年始は、寒い中での大掃除や台所に立つ機会が

増えて忙しかった・・・

また新年を迎えお仕事も始まり、一日中のパソコン作業や立ち仕事などで

床からのシンシンとした冷えで足の冷えがひどいなど・・・

この時期は、身体の冷えを強く感じたり、疲れが溜まってきているなあと

感じる時期だと思います。

そのために風邪をひいてしまった、インフルエンザにかかってしまった、

体調がなかなか戻らないという方が多いのではないでしょうか？

冷えがひどかったり、疲労が溜まると、細菌やウイルスから

私たちの身体を守ってくれている、リンパの働きの一つである

免疫機能が下がってしまいます。

このリンパの免疫機能は、体温が

低いと働きが悪くなります。

身体が疲れている方、冷え症の方、

低体温の方は、特に体温が低いので

この時期、感染症など病気にかかりやすくなってしまい、さらに治りにくくも

なってしまいます( ；∀；)

疲労や冷えは、私たちの身体にとって大敵なんです！

この大敵から、身体を守るためには、身体を温めてリンパの流れ・

働きを良くすることが必須になってきます！

MYUのお客様は・・・

風邪をひきにくく、感染症にかかりにくく、寒い冬でもお元気な方が多いんですよ。

①普段からサロンに通われて、リンパマッサージで身体のケアをして免疫力が

アップしているから、寒さに負けない身体でお元気に過ごしていらっしゃるのです。

そしてもう一つ大切なことは、②毎日のセルフケアです。

特に、内臓が集まっているお腹、下肢などはリンパが滞りやすく、冷えやすい

場所です。この場所が冷えると、当然免疫力が下がってしまいます。

免疫力をアップさせるためにも、手の届くお腹や足は、ケアをしやすい場所

ですので、身体が温まっているお風呂上りにセルフケアするのをおすすめします！

★足のリンパケアで免疫力アップの　　

★ポッコリお腹のセルフケア　　　　 　 

またセルフケアにおススメなのが、酸素オイル

O2クラフトです。

忙しくても塗るだけで、筋肉を柔らかくして、

血流・リンパの流れを良くしてくれます。

お顔のお手入れを毎日するのと同じく、

身体のケアも毎日続けることがとっても大切です！

『この二つことで、免疫力がアップして寒さに負けない身体を

つくることができる』ということは、

病気の予防につながってきます！！

少しでも元気で、若々しく、素敵な笑顔でいたいものですね(#^^#)

１年後、５年後、１０年後の自分の未来のために、

今、『自分を大切してあげること』が大切です！！

MYUでは・・・

そのお手伝いを、お客様とご一緒にさせて頂きます。

MYUのリンパマッサージで、ぜひ免疫力をアップして、

健康な身体・お肌にして行って下さいね！

只今、『８周年感謝キャンペーン』、『年末年始ハッピー

キャンペーン』を行っております。１月末日までの期間限定の

キャンペーンとなっておりますので、ぜひご利用くださいね！

★８周年感謝キャンペーンの　　　　

　　　　★年末年始ハッピーキャンペーンの　

MYUでは、【初回お試しコース】をご用意しております！

◆上半身リンパケア（６０分、４,８００円）

◆下半身リンパケア（７０分、５,０００円）

◆究極頭蓋フェイスリンパマッサージ（６０分、４,５００円）

それぞれ３つのコースが受けられますので、ぜひお試しください！

東京店、郡山店の営業日をご確認のうえ、ご予約をよろしくお願い致します。m(__)m

お電話でのご予約、お問い合わせは　　　

《東京店》　

　H ２９年   １月   ９日（月）～ １月 ２２日（日）まで営業

　H ２９年   ２月１２日（日）～ ２月 ２５日（土）まで営業

《郡山店》　

　H ２９年   １月２５日（水）～  ２月   ８日（水）まで営業