＿内田＿ 

これまでリンパマッサージのセルフケアについてお話させて頂きました。

今回は、なぜセルフケアが大切かについてお話させて頂きます。

まず簡単に、リンパマッサージについてお話しますね。

リンパマッサージとは、古くはヨーロッパの病院で医療行為として行われたのが始まりです。

 リンパマッサージの目的は、リンパ液がスムーズに流れるのを助け、水分や老廃物を

排泄しやすい身体、免疫力を高める身体に変える事です。

 そしてその効果は、むくみやコリの改善、代謝の向上、美肌効果、浄化作用、免疫機能、

自己治癒力などを高めることがあげられます。

ー

私たちの身体の中では、新陳代謝が繰り返し行われ、その最終産物である老廃物が

毎日のように溜っていきます。

この老廃物を運んでくれるのがリンパです。

このリンパは、生活習慣や食生活など、そしてストレスによって、滞りがちです。

毎日溜まっていく体中の老廃物は、リンパの

流れによって、それぞれのリンパ節に集められ、

濾過されながら、特に重要な、リンパの大元で

ある鎖骨リンパ節に最終的に集められます。

鎖骨リンパ節に限らず、代表的な腋窩（えきか）

リンパ節、鼠径（そけい）リンパ節、膝窩

（しつか）リンパ節と、それぞれに詰まり

やすい場所です。

 体中にあるリンパ節ですが、リンパ節を

キレイにしておかないとリンパ液は

スムーズに流れないし、老廃物が体外に排出されません。

老廃物が排出されず、溜まってしまうと身体やお肌に不具合が起きてしまいます。

この状態を改善できるのが、リンパマッサージです。

リンパマッサージで、リンパ節をきれいにして、リンパの流れを良くする

定期的な施術を受けても、時間が経つと、また詰まりやすくなり、

リンパの流れ、働きが悪くなり、身体やお肌の不調は改善されず、

また元の状態に戻ってしまいます。

それの繰り返しになってしまいます。

そうならないためにMYUでは、

『もっと楽になって欲しい』、

『ドンドンきれいになって欲しい』、

『効果を維持して欲しい』ので、高濃度酸素オイルO2クラフトと

高濃度酸素化粧品MIREYでのセルフケアをオススメ

しています‼

このグラフを見て頂くと解ると思いますが、セルフケアをして頂くと、身体やお肌の大きな改善が

みられます。

せっかくお手入れした身体やお肌が元に戻らないために、セルフケアがとても大切なんです‼

ー

※セルフケアについてのブログ記事の詳細はこちらをご覧ください。

その①自分のお顔大切にしていますか？

その②鎖骨リンパ節のケア

その③顎のたるみのケア

その④デコルテケア

その⑤二の腕のケア

その⑥お腹のケア

その⑦腰痛改善のケア

その⑧足のケア

その⑨太もものケア

《MYUからのご提案》

お客様のお身体のご様子を見させて頂きながら、改善して頂くために、身体の状態に合わせた

施術コースや施術の回数などのご提案をさせて頂いております。

長い間に溜め込んだ疲れや不調な身体やお肌が、本来の状態を思い出し、改善するには

やはり時間がかかります。

MYUでは、その期間の目安を約３か月として施術させて頂いています。

まずは、初回の施術から３日後から１週間後位の間に、全身コースを受けて

頂き、一気に身体の中の老廃物を排泄されることをおススメしています。

それは、リンパの流れの良い状態が残っているうちに、施術を受けて

頂きますと、体内の老廃物がさらに排泄されやすくなるためです。

身体の諸症状やお肌の改善が早くなります。

  　　　　　　　★全身ボディケアの       

その後は、お身体やお肌のご様子を見させて頂きながら、最初は、週に

１回、２週に１回と施術の間隔などのご提案をさせて頂いております。

リンパマッサージを続けて頂くことにより、月に１回から２回のペースと

いうように効果が長持ちするようになってきます。

その間の効果を持続して頂くために、お家でのケア、セルフケアがとても大切に

なりますので、高濃度酸素オイルO2クラフト、高濃度化粧品MIREYを使用しての

セルフケアをおススメしています‼

お気軽にご来店頂き、リンパマッサージやセルフケアなど解らない点がございましたら

ご相談くださいね(*^-^*)

辛い身体の症状、お肌を少しでも早く真剣に改善されたい方、一緒に良くして

いきましょう！

　　　★メニューの　    　　　　

　　　★お取扱い商品の　　　　

 WEB予約ができるようになりました。

東京店、郡山店の営業日をご確認のうえ、ご予約をよろしくお願い致します。m(__)m

《東京店》　H ２７年 ９月１１日（金）　～　９月２４ 日（木）まで営業

《郡山店》　H ２７年 ９月２７日（日）　～　１０月８ 日（木）まで営業

 お電話はこちらまで・・・TEL０９０－５３５２－７９６０

★WEB予約の手順のブログ記事は